Maand: februari 2022

HypnoBirthing vermindert angst voor geboorte.

Zoals jullie kunnen lezen in mijn vorig blog bericht is mindfulness een krachtig wapen tegen angst tijdens de zwangerschap en de geboorte. Mindfulness laat je bewust worden van wat het probleem is of waar de angst vandaan komt. Door deze bewustwording en d.m.v ademhalingstechnieken leer je omgaan met het probleem. Zelfhypnose gaat nog een stapje …

HypnoBirthing vermindert angst voor geboorte. Lees verder »

Toename in open bewustzijn voorkomt medisch niet-noodzakelijke keizersnede

Dit is een artikel van de Universiteit van Amsterdam gepubliceerd in januari 2022.Het originele artikel kan u lezen via deze link Mindfulness-training kan bij zwangere vrouwen met een sterke bevallingsangst de kans op een medisch niet-noodzakelijk keizersnede drastisch verminderen en hun vraag naar pijnstilling bij de bevalling significant verlagen. Hoe kan dit effect worden verklaard? …

Toename in open bewustzijn voorkomt medisch niet-noodzakelijke keizersnede Lees verder »