In Kracht Bevallen

Wetenschappelijke studie over invloed van ademhalings- en relaxatietechnieken tijdens arbeid en geboorte.

Ik volg al een tijdje Sara Wickham op sociale media. Zij is schrijfster van ettelijke boeken. Haar doel is om de zorgverleners, in kader van zwangerschap en geboorte evidence-based te laten werken. Ze doet dit door boeken te schrijven en wetenschappelijke artikels onder de aandacht te brengen. Onlangs las ik een studie die zij had …

Wetenschappelijke studie over invloed van ademhalings- en relaxatietechnieken tijdens arbeid en geboorte. Lees verder »

HypnoBirthing vermindert angst voor geboorte.

Zoals jullie kunnen lezen in mijn vorig blog bericht is mindfulness een krachtig wapen tegen angst tijdens de zwangerschap en de geboorte. Mindfulness laat je bewust worden van wat het probleem is of waar de angst vandaan komt. Door deze bewustwording en d.m.v ademhalingstechnieken leer je omgaan met het probleem. Zelfhypnose gaat nog een stapje …

HypnoBirthing vermindert angst voor geboorte. Lees verder »