Beslissen met BRAINS methode.
Geïnformeerde keuzes maken a.d.h.v de BRAINS methode
Geboorte
Wetenschappelijke studie over invloed van ademhalings- en relaxatietechnieken tijdens arbeid en geboorte.
Ik volg al een tijdje Sara Wickham op sociale media. Zij is schrijfster van ettelijke boeken. Haar doel is om de zorgverleners, in kader van zwangerschap en geboorte evidence-based te laten werken. Ze doet dit door boeken te schrijven en wetenschappelijke artikels onder de aandacht te brengen. Onlangs las ik een studie die zij had …
Waar kan In Kracht Bevallen, HypnoBirthing jullie mee helpen en hoe ziet de praktijkruimte eruit?
In deze video leg ik jullie uit hoe belangrijk een goede voorbereiding op de arbeid en geboorte is en waar ik jullie, met mijn cursus, mee kan helpen. Ik geef jullie ook een blik in mijn praktijkruimte. Uiteraard geef ik de cursus niet enkel in deze ruimte maar kom ik ook graag naar jullie thuis …
Wat is Side Lying Release of SLR?
De Side lying Release (SLR) gebruikt een “statische rek” om het bekken tijdelijk iets te vergroten en te verzachten. Het strekken van de spierspoeltjes in de bekkenspieren verlengt ze voor een korte tijd. De SLR kan dan indien nodig elke 4 uur tijdens de arbeid worden herhaald. Doorgaans wordt aanbevolen om de SLR een keer …
Gezond zwanger blijven!
Het is zo belangrijk om te blijven bewegen tijdens elke fase van de zwangerschap ( toch als er geen medische noodzaak is om rust te nemen). Door beweging blijft je lichaam soepel en zal je minder last hebben van de normale zwangerschapskwaaltjes. O.a beweging in water is zeer goed omdat de opwaartse druk van het …
Samen Bevallen wordt In Kracht Bevallen
Door omstandigheden moest ik mijn bedrijfsnaam Samen Bevallen veranderen. Het was even een shock want ik vond dat Samen Bevallen wel uitstraalde dat je nooit alleen moet bevallen. Dit doe je altijd samen met iemand. Die iemand is een geboortepartner en dit kan de levenspartner zijn. Echter als er geen levenspartner is, kan er een …
1 jaar zwangerschapscursus In Kracht Bevallen, HypnoBirthing
Vorig jaar rond deze tijd ben ik gestart met het geven van mijn zwangerschapscursus In Kracht Bevallen ( voorheen Samen Bevallen), HypnoBirthing. Ondertussen zijn Lyana, Corneel, Renée, Arne, Pippa, Frances, Miel en Zohra geboren. Er zijn nog 2 baby’s op komst en daar kijk ik erg naar uit. Al de koppels hebben op hun eigen …
1 jaar zwangerschapscursus In Kracht Bevallen, HypnoBirthing Lees verder »
Hoe werkt het bekken bij een geboorte halfzittend?
https://www.instagram.com/p/CRZJqboLa7c/?utm_medium=copy_link
De oerkracht van een zwangere!
In mijn 35 jaar ervaring als vroedvrouw heb ik al vele mooie momenten meegemaakt. In de eerste jaren was er nog weinig sprake van een epidurale verdoving waardoor er vele intense momenten waren met de vrouwen in arbeid en hun partner. Door de toename en het nemen van de epidurale verdoving is de intensiteit soms …
Welk effect hebben dadels eten op de zwangerschap en geboorte?
In onderstaand artikel lees je het. In het artikel vind je een link naar een wetenschappelijke studie. Oppassen: dadels mag je niet eten bij diabetes.https://www.zwangerenportaal.nl/bevalling/voorbereidingen/dadels-eten-voor-de-bevalling